Teas styrke til behandling af visse helbredsproblemer er allerede bredt kendt. Sammensætningen af hver te er forskellig og giver dig forskellige egenskaber. Oplev de forskellige te for hver funktion såvel som deres største fordel, så de kan ledsage dig i dit daglige liv mere effektivt.
Fordelene ved 7 te for vores organisation
1. Grøn te til vægttab
Det er ikke en nyhed, at grøn te er forbundet med vægttab, der fremmer fedtforbrænding og fremskynder stofskiftet.
Kombinationen af catechiner, flavonoider og koffein har evnen til at stimulere stofskiftet og fremkalde en stigning i termogenesen, en proces, der fremmer brugen af lagret fedt som en energikilde ved at bruge det.
Katekinerne, der er til stede i grøn te, har også kapacitet til at øge mættethedsfølelsen, de har faktisk en rolle i virkningen af leptin, metthetshormonet.
2. Kamille-te for en stille aften
Det er ikke nyt, at det at drikke en kamillete 30 minutter før sengetid hjælper dig med at falde i søvn lettere og få en fredelig nats søvn.
Ud over dets afslappende egenskaber hjælper kamillete med at lindre og behandle din angst og nervøsitet. Det har afgiftende egenskaber, antiinflammatorisk og evnen til at reducere muskelsmerter.
3. Mælketistelte til leveren
Nogle undersøgelser viser, at mælketistel kan hjælpe mennesker med leverproblemer på grund af alkoholforbrug.
Silymarin er en af hovedkomponenterne i mælketistel, der hjælper med at beskytte og reparere leverceller mod virkningen af giftige stoffer.
Det bruges ofte til behandling af leverproblemer, herunder akut og kronisk hepatitis, galdeberegninger, hepatisk steatose (ofte benævnt "fedtlever"), gulsot og skrumpelever.
4. Gurkemeje-te til fordøjelse
Gurkemeje betragtes af mange mennesker for at være en fordøjelsesart, fordi det stimulerer udskillelsen af gastrisk væske og fremmer en bedre fordøjelse af mad. Det øger produktionen af galden, hvor den falder på denne måde, følelsen af halsbrand og fordøjelsesbesvær.
Derudover bruges gurkemeje-te ofte som et supplement til behandlingen af gastrisk mavesår og gallvejsberegninger og til reduktion af gastroøsofageal refluks, tyktarmsspasme, hævelse, gas og fordøjelsesbesvær.
5. mælkebøtte te til nyrerne
Mælkebøtte blad er et vanddrivende middel, der øger vandladning ved at hjælpe med at fjerne giftstoffer og rester i nyrerne. Det hjælper dem med at rydde op i rester, salt og overskydende vand. Det er en god kilde til kalium, som hjælper med at frigive overskydende natrium gennem nyrerne.
Mælkebøtte, der er et vanddrivende middel, øger udskillelsen af vand fra vores kroppe, så det er bydende nødvendigt at drikke nok vand til at kompensere for dette tab.
6. Blåbærte for at reducere hævelse
For dem, der ønsker at reducere deres hævelse i maven, er her en god løsning. Faktisk hjælper denne infusion med at bekæmpe dannelsen af gas- og forstoppelsesproblemer.
Giftige stoffer, der absorberes af kroppen, når leveren gennem lymfesystemet. Gennem leveren metaboliseres og neutraliseres de og udvises derefter.
Nogle undersøgelser har vist, at blåbærbær kan hjælpe med at fjerne leverrester og toksiner, før de ophobes gennem øget diurese. Det er således muligt at beskytte levercellerne.
7. Blåbærte til diabetes
Blåbær er en god kilde til anthocyaniner, som har anti-oxidant og antimikrobiel egenskaber. De har en betydelig fordel i forebyggelse eller behandling af hyperglykæmi, diabetes og andre forhold relateret til alder.
En anden fordel ved denne te er reduktionen af blodsukker og kolesterolniveauer, som igen hjælper diabetikere og reducerer risikoen for et hjerteanfald for dem, der lider af hjerteproblemer.
Forbruget af blåbær bruges også til behandling af visse synsproblemer, og af denne grund hjælper det sandsynligvis i behandlingen af diabetisk retinopati, en af de mest almindelige komplikationer af type 2-diabetes.