Akronymer, barbariske akronymer, tal … overdosis af information foran solcremen-afdelingen tilføjede de mærker, der konkurrerer om opfindsomhed for at fortryde effektiviteten af ​​deres produkter: forbrugeren er tabt! Nogle tip til at vælge indekset for din solcreme.

IP, FPS, SFP, 8, 10, 40 …: hvad betyder solcremeindekset?

Først akronymerne. IP, FPS og SFP betyder det samme! Beskyttelsesgrad, solskoldningsbeskyttelsesfaktor eller solskoldningsbeskyttelsesfaktor betyder indekset beregnet med den samme metode over hele verden, der bestemmer beskyttelsesgraden af ​​en UVB-creme. Dette indeks varierer generelt fra 8 til 90.

Desuden anerkender specialisterne, at hvis der er en reel forskel mellem et indeks 8 og et indeks 20, er beskyttelsesgabet meget mindre bredt mellem et indeks 60 og et indeks 80.

Og naturligvis skal du være opmærksom på navnet "Total Screen": ingen fløde kan faktisk kræve total beskyttelse mod solens stråler.

Hvordan vælger du din creme i henhold til din hudtype?

Reglen er enkel: Jo klarere hud og hår, jo højere skal indekset være.

Der er 6 kategorier, kaldet fototyper: fra lys hud med fregner og blondt eller rødt hår, der ikke lyser, til sort hud, der aldrig bliver solbrændt.

Den første kategori bliver nødt til at vende sig til maksimal beskyttelse med en IP 60-creme; den anden kan hvile på en IP 8-creme.

Og under alle omstændigheder

  • Pas på cremer, der kræver beskyttelse mod UVA: det er meget vanskeligt at estimere graden af ​​beskyttelse mod disse stråler, hvis måling stadig er dårligt kendt.
  • Vi udsætter os ikke for de hotteste timer: især mellem 12 og 14 timer er solen den mest aggressive, og nogle gange er endda de mest beskyttende cremer intet.
  • Jo mere solskin er stærk, jo mere er du nødt til at bruge en creme med en høj grad af beskyttelse, uanset om du har en mat eller klar hud.
  • Glem ikke vigtige områder: næse, ører, fødder, hals er dele af kroppen, som vi glemmer for ofte og med stor sandsynlighed for at få solskoldning.
  • Vi giver fløde hver 2. time eller efter hver sportsaktivitet.
  • Vi beskytter børn med solcreme, en hat og en T-shirt. Gode ​​reflekser til selv at vedtage i tilfælde af langvarig eller intensiv eksponering.

Hvis du bruger en solbrændingsenhed, skal du huske, at den ikke beskytter dig mod udsættelse for solen. Det er et produkt, der kun tjener til at give farve, og som til sidst vil forlade efter et par eksfolieringer.

Kategori:

Livsstil