I magasiner eller på tv har alle et pletfri smil. Alligevel er virkeligheden meget anderledes! Dårlig hygiejne eller vanskelig genetisk arv: Det er ikke så enkelt at have hvide tænder for mange.
Her er nogle tip og tricks til at have smukke hvide tænder.

At have hvide tænder, de gode vaner i hverdagen

Selvom nogle naturligvis har en tandpræstation mindre klar end andre, er der gode hverdagsbevægelser til at have hvide tænder:

  • Stop tobakken: ligesom fingerspidserne bliver tobakken gule tænder. Denne proces fortsætter, når cigaretforbruget fortsætter. For at undgå at forværre tingene, skal du holde op med at ryge
  • Begræns dit teforbrug: du kan tænke over det, men te har også en tendens til at farve tænderne. Ligesom kop emalje, der gult og sløv, kan tænderne blive påvirket af teinen. Hvis du drikker meget te, skal du vaske dine tænder ofte!
  • Præcis: børste dine tænder! morgen og aften, ideelt set efter frokost. 2 minutter minimum og med den rigtige teknik. Børst alle tændernes ansigter lodret.

Det naturlige og lette trick: bagepulver

Der tænkes mere på wienerbrød eller husholdning, men bagepulver har også en blegende kraft på tænderne. En eller to gange om ugen børstes dine tænder ved at udskifte din tandpasta med en lille mængde bikarbonat.
Pas på ikke at synke produktet.
Du kan tilføje et par dråber citronsaft, der hjælper med at fjerne pletter, der er bundet til din emalje.

Derudover: den essentielle olie af tetræet

Teatræ essentiel olie, også kendt som Melaleuca, er fremragende til alle mundskader (mundsår, infektioner osv.) Og vil også hjælpe med at hvide tænder.

Sådan bruger du det:

  • Et par dråber i et halvt glas vand at gurgle
  • En gang om ugen, en dråbe på tandbørsten for en komplementær børstning

Medicinske løsninger

Som en sidste udvej eller derudover er blegning på et tandlæge kontor mulig. Undgå uautoriserede blegecentre, der bruger kemikalier, der undertiden er farlige. Priviliger rådgivning og professionalisme fra din tandlæge, som vil foreslå en passende hvidtekalk.

At læse også:

  • Hvordan rengør du din hud?
  • Vores hjemmelavede og billige opskrifter til fugtighed af din hud
  • Hvilke hjælpemidler til tandpleje?

Kategori:

Livsstil