Slidgigt, muskelsmerter, gigt, forstuvning, hæmatom, hæmorroider, iskias … Mange fysiske hverdagsproblemer kan behandles takket være grønt leregulvet, for at kurere eller i bedste fald lindre smerter. Stadig skal du vide, hvordan du vælger din ler og spørger den: vi forklarer, hvordan du gør det.
Kataplasma af grøn ler: mange dyder
Grøn ler har antiinflammatoriske, helende, blødgørende og antiseptiske egenskaber. Det tillader, brugt som en grønsag, komprimering eller direkte påføring på huden at rense ved at neutralisere mikrober, rense og regenere kroppen og nogle celler og styrke immunforsvaret.
Hvordan vælger du ler?
Du kan finde grøn ler i to former, der er almindelige at købe: i rå tilstand, dvs. i form af pulver eller små sten, knust eller klar til brug, allerede blandet med vand, som oftest findes i røret.
For selv at lave dine egne fjerkræer skal du levere rå ler; på denne måde kan du forberede det selv, så det maksimalt bevarer rensende egenskaber. Det er også det mest økonomiske format.
Hvordan tilberedes en fjerkræ?
Først skal du blande mineralvand; foretrækkes frem for hanen med dit grønne lerpulver eller småsten. Der skal udvises forsigtighed med at bruge en terracotta- eller glasbeholder, men ikke plast eller metal, for ikke at ændre egenskaberne ved den grønne ler.
Efter at have ventet længe nok til, at leret skal smelte godt i vand (et par minutter på stensten), vil du arbejde det med en spatel og påføre et tykt lag på det område af kroppen, der skal behandles, idet du tager pas på at dække med papirhåndklæder, komprimerer eller et kålblad, der bevarer leretens fugt. Minimumstykkelsen skal være 2 cm over hele overfladen, der skal behandles.
Hvor længe skal vi beholde det?
Det skal forblive på plads, indtil lindring af smerter. Hvis lerlaget tørrer, gentages lægningen med et nyt tykt lag, indtil forbedringen mærkes.
Hvad er dens ideelle temperatur?
Den grønne lerpoultice skal aldrig være varmere end kropstemperaturen. Afhængigt af behandlingsvanskeligheden bevæger vi os mod en mere eller mindre kold påføring: koldt kan det falde feberen eller til at afkøles, lidt varmere, hvis det skal behandles dybt som forbrændinger d mave, rygsmerter, forstyrrelser i tarmen … En sund og naturlig metode til at prøve som et alternativ til de sædvanlige behandlinger!
At læse også:
- Bentonit ler: hvad fordele?
- Mine skønhedstips med grøn ler til min hud og mit hår
- Rygsmerter: hvad skal man gøre?