Marshmallow er en plante, hvis smukke bløde lilla blomster har let sammenkrøllede kronblade og et lyserødt hjerte. Den vokser i våde områder, ofte ved havet. Den findes i sammensætningen af ​​salve, men den kan også indtages i infusion . Dens mange egenskaber gør det til en naturlig allieret med vægt ved godt helbred.

Hvad er fordelene ved marshmallow-infusion?

Marshmallow er rig på slim: et stof, der kommer i kontakt med vand, omdannes til en geleret pasta.

Marshmallow bruges i sin helhed: til dets rødder, blade eller blomster afhængigt af anvendelserne.

Marshmallow er kendt for:

  • Bekæmp den tørre hoste og blødgør halsen
  • Reducer fordøjelsesproblemer; det stimulerer især de dovne tarmer.
  • At bekæmpe smerterne i forbindelse med babyernes tandstøt
  • Rolig betændelse i tandkødet
  • Dens blødgørende virkning for huden i tilfælde af mindre kærlighed, hvis den bruges som en infusionsgrød, f.eks. På ampuller, majs etc.
  • Dets antiinflammatoriske egenskaber
  • Dets effektivitet mod forkølelse og influenza

Hvor finder man det, hvordan vælger man det?

Der er ingen frisk rod i handelen. Det er derfor mere praktisk at dyrke marshmallow direkte derhjemme for at tage rødderne (tænk på at købe økologiske frø!). Derefter bliver du nødt til at skrælle dem, tørre dem og lade dem maserere i koldt vand i cirka ti timer.

På samme måde kan du tørre blomsterne og forlade dig selv ved at placere dem på en plade på et ventileret sted i flere dage. Når de er tørret, er de meget lette at bruge.
Du kan dog købe i herbalistbutik og organiske tørrede rødder.

Du kan dog købe urtemedicin, økologisk butik eller specialiserede websteder som botanik, New-pharma eller verdens urter, tørrede rødder til infusion.

Hvordan tilberedes det?

Marshmallow-infusionen tilberedes meget enkelt: Hæld varmt vand over to teskefulde tørret marshmallow (rod eller blomster og blade), lad infusere 10 minutter, filtrer og drikke uden at vente.

Du kan nyde denne brygge om natten, hvis du vil stimulere din transit næste morgen.

sikkerhedsforanstaltning

Når du køber marshmallowfrø, er det bedst at kontrollere, at omtalen Althaea officinalis L., dens videnskabelige navn, vises på pakken for ikke at forveksle med planter, der også bærer navnet Marshmallow.

  • Det er bedre ikke at bruge marshmallow-infusion til gravide og / eller ammende kvinder.
  • Det anbefales at drikke mindst 1 til 3 kopper om dagen.
  • Marshmallow-infusion bør ikke kombineres med forbrug af alkohol, te, tannin eller jerntilskud.

Hvad skal jeg knytte det til?

Marshmallow har en meget behagelig smag, der går meget godt med:

  • honning
  • Verbena
  • salvie

At læse også:

  • Timian te: min allierede om vinteren
  • Hemmelighederne med lakridsinfusion
  • Fordelene ved kamilleinfusion

Kategori:

Livsstil